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胸小易自卑 中医教你按摩出大胸器

拥有完美的身材和挺拔丰满的胸部是每个女性的追求,为了丰胸很多女性朋友不惜金钱去做隆胸手术,但是手术是由很大的风险的,那么如何丰胸才能实现健康丰胸呢,下面就为大家介绍按摩丰胸法,健康有效还可以节约成本。


中医教你按摩丰胸法


一、紧实胸部肌肉,加强支撑力,让胸部更坚挺。


1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。


2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。


3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。


4、每个动作重复8-10次。


二、刺激胸部组织,让乳房变大。


1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。


2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。


3、在双乳间做8字形按摩。


4、每个动作重复二十次。


女人按摩丰胸必须知道如下几点注意事项:


1、按摩不是挤乳沟


有些女性胸小,一直在寻找怎么按摩胸部才能变大的方法,但是却听信别人的话,将按摩变成了挤乳沟,这样的做法对身体健康不利,同时还会导致乳房淋巴回流,从而导致血液循环不畅,甚至是软组织受伤,所以最好的方法是按照正确的方法进行按摩,白天也不要为了爱美而挤乳沟。


2、不要刺激乳房


按摩的时候不要力度太大,刺激乳房。手法正确了,力度却没有把握好,太轻没效果,太重伤害乳房。同时,性生活的时候,一定不要经常用力揉搓胸部,那样不仅没有你想要的快感,甚至会严重伤害乳房。


最后特别强调,要想按摩丰胸,手法一定要正确,,进行科学正确的按摩!